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久々に書き込みます。 大変ご無沙汰してました。スミマセン! さて、はなまるマーケットで放送された、 「ポン酢しょうゆ」の使い方をシリーズで紹介します。 今回は煮物編です。 魚の煮物などにポン酢しょうゆを使います。 レシピは簡単です。 普通の煮物のやり方で 醤油の代わりにポン酢しょうゆを使うというものです。 出演したシェフいわく、ポン酢は「万能調味料」。 「さっぱり」「ふっくら」「臭みなし」「おいしさUP」に結びつくそうです。 番組ではカレイの煮込みが紹介されていました。 <材料> カレイ 2切れ 水 1/2カップ 酒 1/2カップ ポン酢 大3 砂糖 大11/2 ①カレイをさっと5秒ほど湯通し (臭みを取る) 冷水で表面を洗い、水気を取る ②すべての材料を入れ、最後にカレイを入れる そして、「最初から煮る」…ポイント! (身が硬くなるの防ぎ、うまみが絡む) ③火加減は「中火」で。…ポイント! (弱火だと酸味が飛ばない、強火だと風味が壊れる) ④落としブタをして約15分程度煮込みます。 これで出来上がりです。 そして、「最初からポン酢」「中火」を言う原則を守れば、 肉じゃがにもほかの煮物にも活用できるそうです。 これであなたも煮物上手!!! |