2009年06月30日(火) 
久々に書き込みます。
大変ご無沙汰してました。スミマセン!

さて、はなまるマーケットで放送された、
「ポン酢しょうゆ」の使い方をシリーズで紹介します。
今回は煮物編です。

魚の煮物などにポン酢しょうゆを使います。

レシピは簡単です。
普通の煮物のやり方で
醤油の代わりにポン酢しょうゆを使うというものです。

出演したシェフいわく、ポン酢は「万能調味料」。

「さっぱり」「ふっくら」「臭みなし」「おいしさUP」に結びつくそうです。

番組ではカレイの煮込みが紹介されていました。

<材料>
カレイ 2切れ
水   1/2カップ
酒   1/2カップ
ポン酢  大3
砂糖   大11/2

①カレイをさっと5秒ほど湯通し
(臭みを取る)
 冷水で表面を洗い、水気を取る
②すべての材料を入れ、最後にカレイを入れる
 そして、「最初から煮る」…ポイント!
(身が硬くなるの防ぎ、うまみが絡む)
③火加減は「中火」で。…ポイント!
(弱火だと酸味が飛ばない、強火だと風味が壊れる)
④落としブタをして約15分程度煮込みます。

これで出来上がりです。

そして、「最初からポン酢」「中火」を言う原則を守れば、
肉じゃがにもほかの煮物にも活用できるそうです。

これであなたも煮物上手!!!

|閲覧数:392 |日記コメント(0) | 2009/06/30 12:56
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